Жанжал мен стресстің алдын алу бойынша денсаулық мектебі өткізілді.

Стресс-бұл дененің қолайсыз жағдайларға физикалық және / немесе психологиялық реакциясы, бұл шиеленісті, мазасыздықты, мазасыздықты және жағдайға дұрыс жауап бере алмауды тудыруы мүмкін. Бұл организмдегі тепе-теңдікті бұзатын қауіп ретінде қабылданатын оқиғаларға реакция. Стресс физикалық, эмоционалдық, әлеуметтік немесе психологиялық факторларға жауап ретінде пайда болуы мүмкін және оның белгілері тәбеттің өзгеруі, ұйқысыздық, шаршау, ашуланшақтық, депрессия және т.б. сияқты әртүрлі формаларда көрінуі мүмкін. Стресс дененің табиғи реакциясы болғанымен, шамадан тыс және ұзаққа созылған стресс денсаулыққа теріс әсер етіп, өнімділікке, көңіл-күйге және өмір сапасына әсер етуі мүмкін.

Social button for Joomla

Жанжал мен стресстің алдын алу бойынша денсаулық мектебі өткізілді.

Styling

Layout