Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Call Center: 8 (727) 390-66-75

Единый городской телемедицинский Call-центр Алматы - 8 (727) 30-05-05;      Единый номер для сотовых операторов - 1312.

22 тамыз Артериялық гипертонияның алдын алу шараларын сақтау туралы халық арасында сауалнама жүргізілді

Артериялық гипертонияның алдын алу шараларын сақтау туралы халық арасында сауалнама жүргізілді әлеуметтік ғылымдар магистрі психолог Қ.М. Керімбаева, СӨС медбике Жақатай М.Ғ., мен әлеуметтік қызметкер А.Е. Уатқанның қатысуымен.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы 70% жағдайда жұқпалы емес аурулар мезгілсіз өлімнің себебі болып табылатынын, сондықтан денсаулықты нығайту, оның маңызды бөлігі салауатты өмір салты болып табылады және ДДҰ адамдардың қажеттіліктеріне бағытталған алғашқы медициналық-санитарлық көмек қызметтерін орналастыруды қарастырады, бұл медициналық көмек көрсетуден басқа, бірінші кезекте салауатты өмір салтын қалыптастыруға және жұқпалы емес аурулардың алдын алуға бағытталған

Салауатты өмір салтының маңызды аспектілері:

  • темекі шегуден бас тарту;
  • алкоголь мен басқа да есірткілерден бас тарту;
  • рационалды тамақтану;
  • дене белсенділігі, отырықшы өмір салтынан бас тарту.
  • Салауатты емес өмір салтына және сонымен бірге жұқпалы емес аурулардың қаупін арттыратын факторларға мыналар жатады: дұрыс тамақтанбау, отырықшы өмір салты (физикалық белсенділіктің төмен деңгейі), темекі шегу, алкогольді теріс пайдалану, кофеинді шамадан тыс пайдалану, тұрақты емес ұйқы режимі, сондай-ақ бейімделмеген стрессті жеңу.

    We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site.Agree